برچسب: قهوه و ورزش

قهوه حاوی کافئین است که اثرات زیادی بر بدن و عملکرد ورزشی دارد. در این مقاله قصد داریم به بررسی اثرات شناخته شده قهوه بر عملکرد ورزشکاران بپردازیم. قهوه روزانه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است. با کافئین بالا، قهوه انرژی